Pentru înnoirea noastră sufletească în primul rând avem nevoie de iertarea păcatelor de la Dumnezeu și ostenelile postului urmăresc și acest lucru.

Șapte sunt treptele postului, adică sunt șapte feluri de hrană pentru om:

A venit vremea acestei schimbări. Sfânta Biserică ne pregătește prin cele două căi puse înainte. Alege creștine, alege tu, omenire, vrei să fii al lui Dumnezeu sau al satanei? Ești liber să alegi și ai minte să descifrezi ce este bine și ce este rău. Să nu iei binele drept rău și răul drept bine.

Păcătuind, să nu învinovățești fapta, ci gândul!

Începătorul oricărei virtuți este Dumnezeu, precum soarele, al luminii de toate zilele.

Cel ce se roagă pentru oamenii care fac nedreptate sfărâmă pe draci.

Sufletul se cunoaște însă în rugăciune cu toate stările și pornirile lui bune și rele.

În cererea adresată îngerului sau sfântului, gândul merge tot la Dumnezeu, căci simțim că de la Dumnezeu ne vine în ultimă instanță totul, chiar dacă ne dă prin înger sau prin sfânt.

Virtuțile reprezintă trepte ale unirii noastre cu Dumnezeu.

Noi zicem la slujbă: „Toată viața noastră lui Hristos Dumnezeu să o dăm”. Nu zicem: numai o parte din viața noastră. Toată viața noastră să o trăim în așa fel încât să fie o slujbă adusă lui Dumnezeu. Asta este esențial.