Metaniile sunt și gimnastică. Și – deși nu trebuie deloc să ne gândim la asta – nu există o mai bună gimnastică pentru stomac, intestine, piept, inimă, coloana vertebrală. Este foarte folositoare, de ce să n-o facem? Când această asceză se face întru slava lui Dumnezeu, sufletul se umple de bucurie, se liniștește.

Mult poate face postul, mai ales când este însoțit de sora sa bună, care este rugăciunea.

Mare mijloc spre mântuire este credința și mai ales rugăciunea neîncetată, din inimă.

Să-i iubim pe toți și să facem jertfe cât putem mai mari, pentru toți frații cei întru Hristos, dezinteresat, fără să așteptăm laude și iubire de la ei.

Curățirea duhului este strâns legată de flămânzirea trupului. Nu are curățenia unei sfințenii necurmate, cine nu se impacă cu gândul să păstreze necontenit o aceeași stăpânire de sine.

Cât de nerecunoscător sunt eu față de Tine, Dragostea mea! Rușinea mă cuprinde fiindcă am fost nerecunoscător față de Tine. În timp ce Tu nu Te desparți de mine nicio clipă, eu mă despart de Tine în somn ori în vis.

Sfântul Maxim Mărturisitorul ne arată că fața este icoana întregii noastre vieți, iar capul este simbolul minții. Deci, a spăla fața înseamnă a ne curăți viața de toată întinăciunea păcatului, iar a unge capul înseamnă a face mintea să strălucească de cunoștința dumnezeiască.

Sala Sinaxar a Muzeului Mitropolitan Iași va găzdui joi, 11 decembrie 2025, de la ora 18:00, un eveniment cultural deosebit: lansarea volumului „Inima hiperkinetică”, semnat de scriitoarea Cristina Bogdan, însoțită de o sesiune de autografe. Evenimentul se desfășoară în ambianța specială a expoziției de desene realizate de artistul Constantin Cioc, contribuind la un dialog profund între literatură și artă plastică.

El este acum un vas ales pe care l-a cuprins focul Duhului Sfânt. El este un om nou, un om duhovnicesc cuprins, aprins și cârmuit de darul și harul Duhului Sfânt.

Postul rugăciunea la Cer o trimite, postul este mama sănătății, postul este povățuitor al tinereții, podoabă a bătrânilor, împreună călător cu cei ce călătoresc.