Să fugim de cursele diavolului, să luptăm cu vitejie împotriva lui, să îndurăm focul poftelor și, cu adevărat, se vor stinge. Căci nu ne lasă Dumnezeu să fim dogoriți multă vreme, ci ajutorul lui va schimba văpaia focului poftelor în roua curățeniei și noi vom lăuda pe Dumnezeu împreună cu sfinții trei tineri. Să ne înarmăm, deci împotriva pizmei și împotriva zavistiei. Și când ne supărăm, să treacă aceasta, să țină câteva ceasuri sau zile, dar să se risipească. Dar în așternuturile noastre să nu sălășluiască, ci chiar lucrurile ce le avem în inimă în timpul zilei, să ne învățăm a le alunga din așternuturile noastre.

(Sfântul Teodor Studitul, Cuvântări duhovnicești, Editura Episcopia Alba Iulia, Alba Iulia, 1994, p. 71)