Dacă te jigneşte cineva, nu-i purta gând rău. Dacă cel ce te-a jignit îţi va arăta apoi o faţă prietenoasă şi îţi va vorbi, nu-ţi întoarce inima spre rău, ci vorbeşte cu el politicos şi cu blândeţe, ca şi cum nu s-ar fi întâmplat nimic între voi; învaţă să învingi răul cu binele, răutatea cu bunătatea, cu blândeţea, cu smerenia. Nu-i spune în gând celui ce te-a defăimat: tu vorbeşti cu mine după ce m-ai jignit, nu te simţi răspunzător cu nimic de aceasta, deci nu te socotesc vrednic să stai de vorbă cu mine; te resping, te dispreţuiesc, ca să simţi că m-ai ofensat… Nu fi mândru, răzbunător, nu-i vorbi aşa, ca să nu-L mânii pe Dumnezeu cu inima ta împietrită.

(Sfântul de Ioan Kronstadt, Viaţa mea în Hristos, Editura Sophia, Bucureşti, 2005, p.108)